C./ Manso 1 • 11170 Medina Sidonia (Cádiz) • +34 956 411416 • info@posadaalegria.com

Activities

7 Jun

Yoga und die Magie des Lichts Andalusiens

21.-28. September 2019 in Medina Sidonia, Spanien

Erlebe eine wohltuende Yoga-Reise an der entspannenden Costa de la Luz, deren Licht wie eine Therapie auf Körper, Geist und Seele wirkt. Nimm dir eine Auszeit fernab vom stressigen Alltag und tauche in die authentische andalusische Atmosphäre ein.

Geniesse 6 Tage vitalisierende und abwechslungsreiche Yogapraxis mit der Dipl.Yoga- und Meditationslehrerin Daliborka Neumann. Wir praktizieren Yoga auf dem Balkon der Region Cadiz erfahren etwas über die 3000 Jahre alte Geschichte Medina Sidonia`s, lassen uns bei einem Aquarell-Malworkshop inspirieren und entspannen am Strand.

Yoga Wohlfühl-Programm

Wir begrüssen den Tag mit einer geführten Meditation und einer wohltuenden Yogapraxis (Hatha/Vinyasa), die deinen Körper und Geist entspannen und harmonisieren. Die Atemübungen (Pranayama) steigern die Konzentrationsfähigkeit und bringen neue Energie. Die Achtsamkeit über den Körper und den Atem führen in die Weite des Bewusstseins, sie öffnen das Herz und dein Geist kommt zur Ruhe. Das Programm ist sowohl für Anfänger als auch für Geübte geeignet, im Sinne vom achtsamen und angepassten Üben.

Auf Wunsch bieten wir Thai Yoga Massage an, eine Magie der Berührung und ein heiliger Tanz der Meditation in Bewegung.

Wohnen im ursprünglichen Charme eines andalusischen Patios

Das Gästehaus Posada Alegria befindet sich im Herzen des historischen Städtchens Medina Sidonia, ein typisch andalusisches „Weisses Dorf“. Das Haus wurde um 1900 gebaut und später hochwertig restauriert. Von der Dachterrasse bietet sich ein atemberaubender Blick auf die Bucht von Cádiz mit traumhaften Sonnenuntergängen. DasPosada Alegria steht während der Woche exklusiv nur für uns zur Verfügung.

Preise und Zimmer

Die Unterkunft besteht aus 3 Doppelzimmern und 3 Apartments mit 1 oder 2 Schlafzimmern mit DU/WC, die mit maximal 4 Personen belegt werden können.

Exklusive Betreuung, nur 8 Plätze,ab 989,- € im DZ/HP

EZ 20,- € Aufschlag pro Tag.

Verpflegung

Die vegetarische Halbpension des Posada Alegria rundet dein Yoga Wohlfühlurlaub harmonisch ab. Freue dich auf ein abwechslungsreiches Frühstück und Abendessen mit frischen Zutaten der Region! Früchte der Saison und Nüsse tagsüber sowie rund um die Uhr Wasser, Tee, Säfte, sind im Reisepreis inklusive.

Inklusivleistungen

  • 7 Übernachtungen/HP im ausgewählten Zimmer des Posada Alegria
  • 6 Tage Yoga-Wohlfühlprogramm (ca. 3 Std. pro Tag)
  • Geführter Spaziergang durch die historische Altstadt Medina Sidonia`s
  • 1x Ausflug und Besichtigung Cádiz inkl. Abendessen im Restaurant
  • 1x Yogapraxis, entspannen und Abendessen am Strand
  • 1x Yogapraxis, Frühstück und Malworkshop auf der typisch andalusischen Finca der Künstlerin(englisch sprachig, wird auf Wunsch übersetzt)
  • Transfer ab/bis Flughafen Jerez. Weitere Flughäfen (Sevilla, Malaga) gegen Aufpreis.

Es gibt noch zahlreiche und günstige Flüge, wir empfehlen ein baldiges Buchen.

Umgebung und Strände an der wunderschönen Costa de la Luz

Medina Sidonia befindet sich zentral zwischen Jerez, Cadiz, Sevilla, Tarifa, Gibraltar und den schönen Stränden der Costa de la Luz und hat eine perfekte Ausgangslange für zahlreiche Aktivitäten in der Region.

Der Playa Barrosa wird regelmässig mit dem „blauen Band“ für seine hervorragende Wasserqualität ausgezeichnet und ist in 30 Min. mit Auto erreichbar.

Auf Wunsch helfen wir gerne bei der Organisation von weiteren Aktivitäten: Whale-Watching in Tarifa, Salinas de Chiclana, Benalup Fair Play Golf, Königlich-Andalusische Reitschule in Jerez, Sherry Tour Jerez, und vieles mehr.

Gastgeber

Sandra Müller, Andalusien-Kennerin & und leidenschaftliche Reisende

Im Jahre 2002 machte ich einen Sprachkurs in Cádiz und verliebte mich in die andalusische Atmosphäre und die Costa de la Luz. Mit dem Posada Alegria habe ich mir meinen Traum vom eigenen Gästehaus erfüllt und damit meine beiden Leidenschaften Gästebetreuung und die Costa de la Luz vereint. Ich freue mich neue Menschen kennenzulernen, dich mit meinem liebevoll zubereiteten Frühstück und Abendessen zu verwöhnen und stehe für alle Wünsche und Fragen zur Verfügung.

www.posadaalegria.com
info@posadaalegria.com
+34 654 831 404 (WhatsApp)

 

 

Daliborka Neumann, Dipl.Yoga- und Meditationslehrerin mit Herz und Seele

Durch Yoga und Achtsamkeit gehe ich den Weg meines Herzens, eine spannende Reise mit vielen wundervollen Erfahrungen. Ich bin sehr dankbar mein Wissen auf eine liebevolle Art und Weise weitergeben zu können und dich zu inspirieren. Ich möchte dir helfen deine körperliche und mentale Balance zu finden, dich neu zu entdecken, dein Potential zu entfalten, deinen Geist zu klären und dein Herz zu öffnen. Es macht mir sehr Freude dich bei Thai Yoga & Ayurveda Massage mit Hingabe zu berühren und zu verwöhnen. Mit moderner Spiritualität und Life Coaching begleite ich dich gerne auf deinem Herzensweg

www.facebook.com/daliyogalove
yogawithdali@gmail.com
+41 78 685 56 25

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Konditionen

Bei Buchung ist eine Anzahlung in Höhe von 200,- € fällig, die Reservierung ist ab Zahlungseingang definitiv und verbindlich. Bei Rücktritt bis 4 Wochen vor Beginn der Reise verfällt die Anzahlung und wird nicht mehr rückerstattet. Bei einem späteren Rücktritt werden die Gesamtkosten in Rechnung gestellt. Eine Reiserücktritts-Versicherung wird empfohlen und ist Sache des Teilnehmers.

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